1 stycznia 2018

Jak dbać o cienkie włosy? 10 prostych kroków :-)


Postanowiłam zebrać w jednym miejscu 10 kroków, które pomogły mi pozbyć się zniszczeń i utrzymać moje cienkie włosy w dobrej kondycji. :-) Gwarantuję, że wdrożenie ich w życie szybko poprawi kondycję waszych włosów. :-) 

1. DOBREJ JAKOŚCI SZCZOTKA
Cienkie włosy lubią szczotki z naturalnego włosia, drewniane grzebienie i niektóre szczotki plastikowe typu Tangle Teezer. Jeśli stawiacie na plastikową szczotkę, nie może być widocznych łączeń na igiełkach czeszących - dlatego właśnie większość plastikowych grzebieni odpada już na starcie. Mają widoczne łączenia, które haczą o włosy i je niszczą.



2. DELIKATNE ROZCZESYWANIE NA SUCHO
Sama szczotka nie wystarczy, bo rozczesywać należy w określony sposób. Czesanie rozpoczynamy od końców i pniemy się ku górze. Takie stopniowe rozczesywanie pomaga niwelować potencjalne kołtuny, a następnie wyrywanie włosów.

Włosy wilgotne są bardziej podatne na uszkodzenia, dlatego polecam czesać włosy całkowicie wyschnięte. Jeśli nie macie zniszczonych włosów, nie powinny pojawiać się nieestetyczne odgniecenia i podkręcenia. Wilgotne włosy wystarczy strzepnąć ręka, aby ułożyły się na prosto i tak wyschły. Z tej metody będą zadowolone osoby mające włosy proste i falowane. Pamiętam jak dzisiaj, gdy odstawiłam czesanie włosów wilgotnych, ich kondycja w szybkim tempie się poprawiła. :-)

Jeśli macie włosy kręcone i chcecie uzyskać ładny skręt, zalecam jednak czesanie włosów wilgotnych drewnianym grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Czesanie kręconych włosów na sucho niweluje skręt i niewyobrażalnie puszy.


3. BAWEŁNIANA KOSZULKA
Ręcznik zamienić na bawełnianą koszulkę, kawałek gładkiego materiału bawełnianego lub ściereczkę z mikrofibry. :-) Ręcznik tradycyjny ma szorstką powierzchnię, który haczy i niszczy cienkie włosy.


4. SERUM SILIKONOWE CZYLI ZABEZPIECZANIE WŁOSÓW

Cienkie włosy łatwo ulegają zniszczeniom, dlatego należy je zabezpieczać. Najlepsze moim zdaniem są silikonowe sera, są najmocniejsze i najskuteczniej "oblepiają" włos. :-) Przy cienkich włosach unikajcie silikonów trudnozmywalnych (lista tutaj), bo obciążają włosy i podkreślają ich cienką naturę. Warto wybierać silikonowe sera na bazie łagodnych silikonów i z dodatkiem naturalnych olejów. Minimalna ilość wystarczy, aby ochronić włosy, zachowując równocześnie puszystość.

Gorąco wam polecam zabezpieczanie włosów wilgotnych - daje doskonałe rezultaty. :-) Tę metodę opisałam tutaj.


5. REGULARNE PODCINANIE
Cienkie włosy kochają regularne podcinanie. Uszczelnione końcówki utrzymują odpowiednie nawilżenie, dzięki podcinaniu można zapuścić włosy. Zdrowy włos nie rozdwaja się i jest odporny na uszkodzenia, a fryzura wydaje się bujniejsza.


6. KERATYNOWE PROSTOWANIE WŁOSÓW
Polecam keratynowe prostowanie włosów osobom, którym trudno jest włosy zapuścić. Wzmacnia i usztywnia cienkie włosy, wbudowuje się w zniszczone partie włosów. Dzięki niemu moja siostra, mająca naturalnie cienkie włosy, która nie mogła włosów zapuścić od kilku lat, nagle  przerosła moje. :-) 


7. ODSTAWIĆ CIENIOWANIE
Włosom cienkim służy podcinanie na prosto. Fryzura jest gęsta i prezentuje się bardziej estetycznie. Włosy są łatwiejsze w utrzymaniu i wolniej się niszczą. Dotyczy to szczególnie włosów prostych i lekko falowanych, rzadkich i o umiarkowanej gęstości.

Przy długich włosach podciętych na prosto, zaczynają niestety dość mocno oklapywać, musicie mieć to na uwadze decydując się na taki rodzaj cięcia. Natomiast przy cienkich, ale gęstych i zdrowych włosach, do tego falowanych czy kręconych, cieniowanie i stopniowanie będzie sprawdzało się bardzo dobrze. :-)



8. UPINAJ I CHOWAJ

Zbyt niska i zbyt wysoka temperatura, uszkodzenia mechaniczne m.in. otarcia o materiał, wplątywanie się w długie kolczyki, wplątywanie się włosów pod pasek od torebki,   podciąganie gumki w kucyku. Wystarczy upiąć włosy, związać (oczywiście gumką nie mającą łączeń lub żabkami :-)) lub schować pod kapelusz, czapkę czy kaptur,  aby dobrze je ochronić. To najłatwiejszy i najtrudniejszy zarazem punkt. :-) Bo czasami po prostu fajnie jest pohasać w rozpuszczonych i wyglądać pięknie, ale jeśli zależy wam na kondycji włosów miejcie na uwadze, że to właśnie włosy niszczy. 



9. STYLIZACJA
Włosy cienkie i zdrowe wcale nie muszą wyglądać korzystnie. Z mojej obserwacji wynika, że stylizacja jest bardzo istotna w "obsłudze" włosów cienkich. I nie mówię tu o wylewaniu tony lakieru i butelki pianki :-), ale o prostych rzeczach takich jak: unikanie mocnego nawiewu w suszarce (bardziej delikatny podmuch ładnie uniesie włosy, a mocny je uklepie), spanie w koczku - ślimaczku (nie dość, że chroni przed zniszczeniami podczas snu, to jeszcze świetnie domyka łuski i sprawia, że włosy są błyszczące i "scalone"), poczekanie kilkunastu minut, aż włosy po suszeniu "dojdą do siebie" itp. :-) I wcale nie neguję preparatów do stylizacji, aczkolwiek warto ich unikać, jeśli chcemy poprawić kondycję włosów cienkich i zniszczonych i używać od czasu do czasu.


10. SZAMPONY BEZ SILIKONÓW
Najlepiej unikać szamponów z silikonami, filmformerami, dużą zawartością olejów, generalnie obciążających włosy. Przy włosach zniszczonych mogą się sprawdzać w pierwszym etapie pielęgnacji, ale po kilku godzinach fryzura może oklapnąć. Jeśli chcecie celować w coś bardziej nawilżającego i łagodnego zarazem, bez silikonów, wybierzcie np. szampon nawilżający i odżywczy z Vianka oraz szampon Biolaven. :-) Jest naprawdę ogrom produktów tego typu, a jeśli macie wątpliwość, szukajcie w internecie i pytajcie w komentarzach. :-)





Zobaczcie jak wiele możecie zrobić dla włosów. Kilka z tych punktów to jedynie zmiana nawyków. To chyba pocieszające? :-) Na początku mojej włosowej drogi wierzyłam, że kosmetyki pomogę mi wrócić na dobrą drogę, ale dopiero w praktyce przekonałam się, że poza kosmetykami istnieje jeszcze wiele rzeczy, które każdego dnia przybliżają mnie do piękniejszych włosów. <3 Napiszcie czy zgadzacie się z punktami, czy je stosujecie i co jeszcze byście tutaj dodały. :-*

Zapraszam do dyskusji:

  1. Co zrobic zeby nawilzyc włosy 'sianowate' nawet olejowanie na aloes jest słabe:( zero nawilzenia😒

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może spróbuj olejować na
      glicerynę? I ogóle używać dużo emolientów, które pasują Twoim włosom.
      Lucia

      Usuń
    2. Powinnaś unikać mycia włosów mocnymi detetergentami a zacząć mycie łagodnymi szamponami. Po myciu zawsze nawilżaj wosy maską lub odżywką, która ma w skadzie oleje np.awocado. Zacznij olejować włosy olejem ze słodkich migdałów, arganowym bądź awocado- te oleje dobrze nawilżają. Możesz również stosować metodę OMO. Do płukania włosów używaj chłodnej wody a nie gorącej. Unikaj suszenia włosów suszarką, a jeśli musisz to rób to chłodnym nawiewem. Mam nadzieję, że twój problem jakoś się zniweluje.
      Pozdrawiam

      Usuń
    3. Maski emolientowe obowiązkowo :-) Jak Twoje wlosy reaguja na silikony? Sa zniszczone i sie pusza czy raczej zdrowe i puszace sie?
      Kręcone falowane czy proste? Suszysz suszarka czy naturalnie?

      Usuń
    4. Bardzo dobra jest maska biovax do włosów suchych i zniszczonych.Najlepiej nałożyć ją godzinę przed myciem.Polecam! Poza tym bardzo fajna i świetnie nawilżająca jest maska granat i aloes z alterry(lub szampon).:)

      Usuń
  2. Ja do swoich wlosow już nie mam sił :( załamka totalne. Cienkie, rzadkie. Siano na głowie, nie mogę ich zapuścić, nie mogę ich ułożyć (szybko tracą nadana im fakturę), po suszeniu są podniesione może godzinę, potem oklapuja. Muszę myć codziennie, bo jak nie, to na czubku głowy rovi mi się nieestetyczny placek. No cóż. Obraz nędzy i rozpaczy. A marzenie o długich i gęstych włosach od lat pozostaje tylko marzeniem :( I takie włosy mam od zawsze, mimo ze w rodzinie dużo pięknych i gęstych wlosow.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A może by tak wcierka na bazie alkoholu? Oprócz tego, że dzięki niej wzmocnisz cebulki, to przedłużysz świeżość włosów. Kup sobie łagodny szampon typu babydream, może używasz zbyt mocnych środków do ich pielęgnacji. By usztywnić włosy, a tym samym zwiększyć ich objętość proponuję spłukać je rozwodnionym żelem lnianym. Generalnie jest cała masa sposobów by poprawić kondycję włosów, jest w czym wybierać, tylko to wymaga czasu. Poczytaj bloga i ułóż sobie plan, od podstaw :)

      Usuń
    2. Moja droga do lepszych włosów bo jeszcze nie są w idealnym stanie trwa od 2014 roku takze życzę cierpliwości i na pewno będzie lepiej 😊

      Usuń
    3. Alkohol to akurat sprawa dyskusyjna :-) Niektórym pomaga ograniczyć przetluszczanie skóry głowy, u innych wzmaga problem. Jak długo dbasz o włosy? Może wspólnie opracujemy jakąś strategię? :-)

      Usuń
  3. Hej, mam takie pytanie trochę nie na temat. Wyprostowałam włosy keratyną prawie 2 msc temu, co myślisz o myciu ich szamponem z SLS (np. Bambi) raz w miesiącu? Skróci to mocno czas działania keratyny?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Każde mycie SLESami osłabia keratyne,ale częstotliwość raz na miesiąc i to po 2 miesiącach od zrobienia zabiegu wydaje się być niezbyt inwazyjna :-) A czemu akurat szampon z mocnym detergentem raz w miesiącu?

      Usuń
  4. Kilka lat zapuszczałam grzywkę tak żeby ściąć wszystkie włosy na prosto. Kiedy to zrobiłam..zupełnie nie podobałam się sobie w takiej fryzurze xD Jutro idę delikatnie wycieniować włosy :D Niestety kocham długie włosy, ale przy mojej drobniutkiej i długiej twarzy, nie wyglądam dobrze w prostym cięciu:)
    Trzymam się zasady, że włosy są dla mnie a nie ja dla włosów. Może będą się bardziej niszczyły, ale ja będę czuła się dużo lepiej :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Dokladnie. Niektorym, zwlaszcza tym kobietom, ktore maja drobna, waska, podluzna buzie czasem nie pasuja dlugie, lejace sie wlosy ciete na prosto. Twarz sie wydluza i nie wyglada to korzystnie. To samo przy ostrych rysach twarzy. Ksztalt fryzury dobiera sie wg mnie przede wszystkim do ksztaltu twarzy. Czasem lekkie cieniowanie jest potrzebne, by zlagodzic rysy twarzy. Ja co prawda schodze z cieniowania, wg mnie moj najgorszy wlosowy blad, ktory niszczyl i strzepil wlosy i utrudnial ich stylizacje (bez prostownicy wlosy sie wywijaly kazdy w inna strony), ale niektorym cieniowanie sluzy i jest im ladniej. Bardzo ladnie ci w tym swetra kolorze Marto. A wlosy wygladaja na grube.Korzystne bylo to podciecie. Ciesze sie, ze ostatnio czesciej zamieszczasz wpisy :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Myślę, że warto tutaj również zainwestować w naturalne kosmetyki do pielęgnacji włosów, w szczególności jeżeli ma się tak cienkie włosy? Nie myślałaś o tym ;).

    OdpowiedzUsuń
  7. Jak często podcinasz końcówki?

    OdpowiedzUsuń
  8. Droga Martusiu, uwielbiam Twojego bloga, ale po raz pierwszy komentuję. Jesteś jedną z osób, które sprawiły, że stałam się włosomaniaczką. :) Mam pytanie co do spania w koczku- niezbyt lubię tych fali, które się po nim robią po zdjęciu gumki rano... Jak to robisz, że w nim śpisz, a masz potem zupełnie proste włosy? Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń

Mam nadzieję, że miło spędziłaś czas na blogu i wyniosłaś z jego treści cenne wskazówki. Życzę Ci owocnej pielęgnacji włosów, ciała i umysłu. :-)


INSTAGRAM




SZABLON BY: PANNA VEJJS