PIELĘGNACJA WŁOSÓW

Dział zawiera wskazówki i porady jak umiejętnie dbać o włosy i skórę głowy. Pozwoli Ci zrozumieć mechanizmy pielęgnacji i wyrobi prawidłowe nawyki. 

Jakie są Twoje włosy?

1. Rozpoznaj wstępnie swoje włosy
2. Proste, falowane czy kręcone?
3. Porowatość włosów - cechy charakterystyczne i pomoc w ocenie
4. Włosy wysokoporowate - wady, zalety, pielęgnacja
5. Od czego zależy kolor włosów
6. Włosy obrysowe - problematyczne partie włosów | Skąd się biorą?
7. 15 sposobów na dodanie włosom objętości

Częste problemy

1. Jak dbać o cienkie włosy?
2. Połamane włosy czy baby hair?
3. Śliskie, gładkie i proste włosy, a problem z ułożeniem fryzury
4. Swędząca skóra głowy - uczulenie na Cocamidopropyl Betaine, popularny składnik szamponów
5. Dlaczego włosy nie chcą rosnąć?
6. Oklapnięte włosy u nasady - czy popełniasz ten popularny błąd?
7. Kuracja łączona - najlepszy sposób na wypadanie włosów
8. Elektryzowanie się włosów - jak szybko i skutecznie zwalczyć problem?
9. Odstające włosy na długości - jak zwalczyć problem?
10. Sposoby na proste i gładkie włosy
11. Jak suszyć cienkie włosy suszarką?
12. Jak optycznie zagęścić zakola w 1 minutę?
13. Jak dbać o włosy wrażliwe?
14. Strączkujące się włosy
15. Pielęgnacja włosów ekstremalnie suchych | Metoda OMO
16. Jak zregenerować suche i zniszczone włosy?
17. Ekstremalnie cienka grzywka, przypominająca puch
18. Jak zregenerować włosy po intensywnej stylizacji?
19. Brzydki, lichy kucyk i sposoby, by wyglądał lepiej
20. Cienkie włosy - cieniować czy podcinać na prosto?
21. Nieestetyczne odgniecenia po nocy w koczku - ślimaczku. 3 popularne błędy
22. Dwa niezawodne sposoby na puszące się włosy
23. Włosy płowiejące od słońca - jak je chronić?

Keratynowe prostowanie włosów

1. Keratynowe prostowanie włosów
2. Jak wybrać szampon po keratynowym prostowaniu włosów?
3. Keratynowe prostowanie cienkich włosów mojej siostry

Zabiegi

1. Regeneracja włosów w domu w 4 krokach
2. Regeneracja krótkich i zniszczonych włosów mojej mamy
3. Ombre. Kondycja po zabiegu i plan pielęgnacji
4. Trichoskopia (badanie mikroskopowe) skóry głowy i włosów
5. Zabieg rekonstrukcji włosów Joico
6. Zabieg Smartbond od L'oreal

Zabezpieczanie włosów przed zniszczeniami

1. Metody zabezpieczania włosów przed zniszczeniami [1] - Silikony i oleje
2. Metody zabezpieczania włosów przed zniszczeniami [2] - Odżywki i maski
3. Metody zabezpieczania włosów przed zniszczeniami [3] - Upinanie i akcesoria
4. Jakie serum silikonowe warto kupić? | Pomoc początkującym
5. Silikony w pielęgnacji włosów
6. Silikony - kiedy pomagają, a kiedy szkodzą
7. Dlaczego uwielbiam upinać włosy do snu
8. Czy warto upinać włosy do snu oraz jaką metodę wybrać
9. Wszystko o szczotkowaniu włosów - w jakim celu, czym szczotkować, jak wykonywać to poprawnie i jak często
10. Jak bezpiecznie czesać mokre włosy
11. Bawełniana koszulka zamiast ręcznika tradycyjnego - jak zadbać o włosy po ich wymyciu
12. Suszenie włosów naturalnie czy suszarką? Wady i zalety
13. Suszenie włosów zimnym nawiewem z wykorzystaniem wiatraka/wentylatora
14. Jak skutecznie i delikatnie rozplątywać kołtuny?
15. 5 sposobów na poprawę kondycji włosów
16. Jak chronić włosy przed słoną, morską wodą?
17. Jak stosować lakier, piankę i inne stylizatory, by nie zniszczyć włosów?
18. Aplikacja olejku na mokro

Mycie włosów

1. Metody mycia włosów | Jaki sposób wybrać?
2. Mycie włosów w pozycji stojącej, a mycie włosów z głową skierowaną w dół
3. Mycie włosów rano, a mycie włosów wieczorem
4. Mycie włosów odżywką - wiedza w pigułce
5. Analiza składników myjących - SLS, SLES i pozostałe detergenty | Jak wybieram szampon?
6. Dlaczego nie przepadam za oczyszczaniem włosów prostym szamponem z "SLS"?
7. Szampon - najważniejszy kosmetyk w pielęgnacji włosów
8. Wszystko o metodzie OMO
9. Mycie włosów dwa razy pod rząd | Jak myć jeden raz?
10. Zimna woda jako ostatni etap mycia włosów - jak to robić poprawnie
11. Metoda kubeczkowa - sposób mycia wrażliwej skóry głowy

Składy kosmetyków

1. Proteiny - humektanty - emolienty | Wprowadzenie do świadomej pielęgnacji włosów
2. Alkohole w produktach do włosów | Czy każdy alkohol jest zły?
3. Keratyna - wszystko co musisz wiedzieć
4. Czy luksusowe kosmetyki są lepsze od tanich? Co wpływa na końcową cenę produktu
5. Pierwsze zamówienie: półprodukty do włosów i twarzy - co według mnie warto kupić?
6. Olej mineralny, parafinum liquidum, parafina | Tak czy nie?
7. Silikony w pielęgnacji włosów - wiedza w pigułce
8. Konserwanty w kosmetykach - czy są potrzebne, czy są bezpieczne?

Odżywki i maski

1. Czym różni się maska od odżywki?
2. Jak poprawnie nakładać odżywki i maski?

Podcinanie włosów

1. Jak często podcinać włosy?
2. Podcięcie włosów maszynką na prosto - efekty
3. Podcinanie włosów samodzielnie czy u fryzjera?
4. Mały, osiedlowy salon, kontra duży profesjonalny
5. Objawy zniszczeń i przedłużenie żywotności końców
6. ThermoCut - metoda podcinania włosów gorącymi nożyczkami
7. Split - Ender Pro - urządzenie wycinające zniszczone włosy na długości / czy faktycznie działa?

Skóra głowy

1. Przetłuszczająca się skóra głowy - skąd się bierze, jak dbać? | Część 1
2. Sposoby na przetłuszczającą się skórę głowy | Część 2
3. Przegląd 10 najbardziej popularnych wcierek
4. Jak prawidłowo używać wcierek (odżywek do skóry głowy)?
5. Suchy szampon - jak wykorzystać jego potencjał?
6. Jak walczyć z wypadaniem włosów? Przyczyny wypadania
7. Jak nawilżyć skórę głowy? 7 ulubionych sposobów
8. Badanie skóry głowy | Analiza kondycji mojego skalpu
9. Wcieranie cytryny w skórę głowy | Walka z przetłuszczaniem
10. Podsumowanie akcji "Wcieramy cytrynę"
11. Jak leczyć łysienie i jak je rozpoznać?
12. Peeling skóry głowy - po co wykonywać, czy to potrzebne?
13. Przetłuszczanie skóry głowy a częste dotykanie
14. Codziennie stosowanie suchego szamponu - czy to zdrowe?

Kuracje/suplementy

1. Fakty i mity na temat spożywania drożdży
2. Pokrzywa na włosy - właściwości pokrzywy

Olejowanie

1. Jak poprawnie olejować włosy metodą "na sucho"?
2. Oleje dla włosów o wysokiej, średniej i niskiej porowatości

Trudne tematy

1. Jak wyglądają zdrowe włosy?
2. Jak przestać prostować włosy?
3. Podcinanie a zapuszczanie - stopniowo czy raz a porządnie?
4. Czy można trwale obniżyć porowatość włosów?
5. Słodycze a wygląd skóry i włosów. Jak ograniczyłam spożywanie białego cukru
6. Cienkie włosy - objętość bez blasku, blask bez objętości | Jak rozwiązać problem?
7. Wady i zalety długich, cienkich włosów do pasa
8. Przedziałek na środku czy na bok - jaki wybrać?

Włosy na basenie

1. Mycie włosów odżywką

Pielęgnacja włosów a pory roku

1. Jak dbać o włosy zimą
2. Noszenie czapki zimą, a ochrona włosów przed zniszczeniami
3. Wpływ wysokiej temperatury i promieni UV na włosy
4. Jak chronić włosy przed słoną, morską wodą?
5. 5 sposobów na ochronę włosów przed słońcem
6. Włosy płowiejące od słońca - jak je chronić?

Propozycje pielęgnacji włosów w domu

1. O mojej pielęgnacji włosów
2. Piramida pielęgnacji włosów | Grudzień 2015
3. Pielęgnacja przeplatana - sposób na cienkie włosy
4. Jak dbać o włosy nie mając zbyt wiele czasu - poradnik dla zabieganych
5. Zapomniana oliwa z oliwek - tani, domowy sposób na regenerację włosów
6. Regeneracja włosów w domu w 4 krokach
7. Mocznik i hydrolizowana keratyna
8. Biały cukier jako piling do skóry głowy i nawilżacz
9. Glinka z morza martwego
10. Serum olejowe w spreju DIY
11. Zielona glinka kambryjska
12. Odbijanie od nasady
13. Pielęgnacja z użyciem półproduktów z ZSK
14. Maska nawilżająca z siemienia lnianego
15. Hydrolizowane proteiny mleka
16. Glinka biała na zmniejszenie przetłuszczania
17. Maska z drożdży piekarskich na skórę głowy
18. Sok z aloesu, oliwa z oliwek i Maska Toskańska
19. Oliwa z oliwek i samodzielne podcięcie grzywki
20. Dociążenie idealne
21. Jogurt naturalny jako nawilżająca maska do włosów
22. Domowa maska, intensywnie nawilżająca i nabłyszczająca